Welkom op GEOlife, de website van GEOlution over leven in balans met de natuur!

Binnen nu en enkele weken treft u hier heel veel informatie aan over diverse leuke onderwerpen die allemaal met genieten van het leven te maken hebben…

Kom dus snel eens terug!

Het Lauwersmeer is meer in het noorden van Nederland, op de grens van de provincies Groningen en Friesland. Het is op 23 mei 1969 ontstaan door het afsluiten van de Lauwerszee. In het midden en oosten van het Lauwersmeergebied werd op 12 november 2003 tot Nationaal Park Lauwersmeer benoemd.

Website: Lauwersmeer 

Benodigdheden:

• 1 liter (volle) melk
• 60 g suiker
• 40 g maizena
• 1/2 vanillestokje
• 2 eierdooiers
• snufje zout

Werkwijze:

• Vanille stokje opensnijden en het merg eruit schrapen.
• Suiker, maizena, zout, vanillemerg eierdooiers aanmengen met een beetje melk.
• Rest van de melk samen met het vanillestokje op een laag vuur aan de kook brengen.
• De vanillepap erdoorheen roeren.
• Enkele minuten door laten koken.
• Overgieten in een bak en laten afkoelen.

Benodigdheden:

• Appels
• Kaneel

Werkwijze:

• Schil de appels en ontdoe ze van het klokhuis.
• Snijd de appels in kleine stukken en doe ze in een pan.
• Zet op een matig vuur.
• Roer regelmatig om en wacht tot de appels vanzelf uit elkaar vallen in moes.
• Voeg kaneel toe naar smaak.
• Pureer eventueel de appelmoes.

Tegenwoordig zijn we vaak onderweg met de auto. Of het nou zomer of winter is we vertrouwen erop dat de auto ons brengt waar we wezen willen in korte tijd. Maar helaas loopt het ook weleens anders…

Daarom is het handig om een overlevingspakket in je auto te hebben. Maar wat hoort daar minimaal in te zitten?

Naast de dingen die je sowieso altijd al bij je hebt:

• Reserveband & Krik
• Koelvloeistof
• Reserve brandstof
• Spons & Ruitenkrabber
• Hamer
• Veiligheidsdriehoek
• Reserve lampjes

Moet je de volgende dingen ook in je auto hebben liggen:

• Dekens voor iedere inzittende een. (Stel dat je strand in de vrieskou)
• Drinkwater, voor iedere inzittende minimaal 1 ltr.
• Eten,natuurlijk geen complete maaltijden, maar iets van liga’s om de trek te stillen is ideaal.
• Zaklamp, stel dat er in het donker iets kapot gaat aan de auto dan wil je iets kunnen zien!
• Veiligheidsvestjes, voor elke inzittende 1.
• Stratenplan van Nederland (of Europa als je veel in het buitenland zit), het kan voorkomen dat je jezelf moet redden zonder je Tomtom.
• Regenjas (kunnen wegwerp noodjasjes zijn) voor het geval je de auto moet verlaten in de stromende regen.
• EHBO kist, dit behoeft geen verdere uitleg maar vergeet ook de pijnbestrijdingsmiddeltjes en wagenziekte tabletten niet!
• Pedaalemmerzakjes
• Toiletpapier
• Vochtige schoonmaakdoekjes (babydoekjes met lotion zijn perfect!)

Weinig ruimte

Bovenstaande spullen nemen eigenlijk weinig ruimte in. Neem een opvallende tas waar je dit alles in stopt en laat elke inzittende weten dat het er is en waar ze het kunnen vinden! Zodra je iets verbruikt, meteen aanvullen zodat je het niet kunt vergeten. Sommige items kun je erg compact verkrijgen bij bijvoorbeeld de Xenos.

Recept van James Wong (Grow your own drugs)

Benodigdheden:

• 1 geschilde kiwi
• sap van 1 limoen
• 1/2 papaya
• 2 zakjes plantaardige gelatine

Werkwijze:

1. Pers de kiwi door een zeef in een kom. Voeg het limoensap toe.
2. Haal de zaden uit de papaya en maak het vruchtvlees klein. Pers het vruchtvlees door de zeef in een andere kom. Meng het met de gelatine.
3. De kom met de papaya au bain marie verhitten totdat het indikt (moet ongeveer lijken op behangplaksel). Neem het meteen van het vuur maar blijf goed roeren. Nu langzaamaan de inhoud van het kiwi kommetjes erdoorheen roeren. Nu af laten koelen.

Gebruik:

Als het afgekoeld of lauw is de gel aanbrengen op het gezicht. Vermijd de ogen en laat het 10 minuten tot 1 uur zitten. Goed afwassen.

Bewaren:

Tot 48 uur in de koelkast.

Recept van James Wong (Grow your own drugs)

Voor een katoenen kussen van 32 x 23 cm:

• 4 handenvol gedroogde hopbloemen
• 4 handen vol gedroogde lavendel bloemen
• Stop in het kussen en dicht hem weer

Zelf drogen van hop of lavendel:

• Bundel hop of lavendel bloemen en hang deze op zijn kop gedurende enkele weken in een goed geventileerde ruimte.
• Sneller nodig, droog dan de hop of lavendel bloemen in de oven bij 100 graden gedurende ongeveer 30 minuten

Leuke recepten van schoonheids maar ook gezondheids producten die je zelf kunt maken tref je aan in deze categorie.

Veel materialen kun je bestellen bij Jojoli in Rotterdam of haal je zelf uit de natuur…

Recepten:

• Hopkussen met lavendel tegen slapeloosheid
• Gezichtsmasker van kiwi en papaya

Wist je dat het merendeel van de vrouwen met de verkeerde BH rondloopt? Je borsten veranderen namelijk gedurende je leven. Als jong volwassende heb je een andere maat dan als jonge moeder… Borsten groeien, verliezen hun stevigheid of gaan zelfs hangen na verloop van tijd…

Het is dus ook van groot belang dat je geregeld je maat opneemt. En natuurlijk kritisch door je kledingkast snuffelt… BH’s verliezen nogal eens hun pasvorm, al helemaal wanneer jij verandert bent…

Maar hoe neem je nu de juiste maat op? Tja, dat is eigenlijk niet eens zo heel erg moeilijk. Het enige wat je nodig hebt is een goede centimeter…

Bekijk nu de afbeelding en neem de boven en onderwijdte op…

Bovenwijdte

Dit meet je door de centimeter over je borsten te leggen, trek de centimeter strak, maar zorg wel dat het geen pijn doet en je normaal kunt ademen.

Onderwijdte

Dit meet je zo strak mogelijk onder je borsten, let op niet zo strak dat je geen adem meer kunt halen…

Tabel

Nu vergelijk je de maten in de tabel met jouw meetgegevens en je weet je BH maat. Herhaal dit minimaal 1 keer per jaar…

De heupen krijgen alle aandacht, kleding die dit verdoezelt is gelukkig goed te vinden…

Doel:
Je doel is verlengen. Aandacht aflijden van de taille en nadruk leggen op buste en schouders.

Wat je moet doen:

• Een boot cut jeans  met stretch is de perfecte jeans voor jou.
• Gebruik donkere jeans met hoge hakken en donkere tops.
• Jeans met de zijnaden meer naar de voorzijde, dijen lijken hierdoor dunner.
• Hoogzittende zakken maken je billen smaller
• Dezelfde kleur schoenen en sokken zorgen ervoor dat je benen langer lijken.
• Als je weinig taille hebt is het slim om iets hogere jeans te dragen.

Wat je niet moet doen:

• Vermijd tapered legs, trekken aandacht naar de heupen.
• vermijd capris, benadrukken juist je lichaamsvorm.
• Vermijd broeken die boven je taille uitkomen.
• Vermijd te kleine zakken, maken je billen dikker.
• Vermijd washed/distressed plekker op bovenbinnen en billen.
• Vermijd versiersels op de billen.
• Vermijd strak zittende jeans.
• Vermijd te wijde saggy/baggy jeans.

Accessories:

• Schoudervullingen
• Sjaaltjes en kettingen
• Dunne riemen
• Tops die passen over de buste en vervolgens wijder worden tot over de heupen.
• Geen jasjes die op de billen eindigen.

Het was in het verleden erg moeilijk om voor deze lichaamstype de perfekte jeans te vinden. Tegenwoordig is er gelukkig steeds meer keuze.

Doel:
De aandacht wegtrekken van de heupen, dijen en billen. Verlengen van het lichaam en niet opsplitsen.

Wat je wel moet doen:

• Boot-cut jeans zorgen voor een lange elegante uitstraling.
• Donkere kleuren jeans.
• Zoek naar jeans die perfekt passen in de taille, iets wijder in de heupen en zijen zitten zonder te ruim over te komen.
• Zoek naar jeans met naden zover mogelijk naar voren (i.p.v. opzij). Benen lijken dunner hierdoor.
• Zoek hoge tot middelhoge jeans, maar blijf zeker 2 cm onder je buiknavel.
• Brede taillebanden kunnen je buik platter over laten komen.
• Zoek naar jeans die je lichaam vormen of juist afzwakken.
• Diagonale zakken aan de voorzijde geven een slanker effect.
• Grote zakken zijn perfect

Wat je niet moet doen:

• Vermijd plooien.
• Vermijd tapered jeans
• Vermijd capris
• Vermijd wijdzittende jeans (saggy/baggy)
• Gebruik geen knopen
• Geen jeans met smalle zakken
• Geen jeans die smal zijn ter hoogte van de knieen.
• Geen washed/distressed jeans.
• Niet te strak zittende/gevormde jeans.
• Draag riemen niet te hoog.

Accessories:

• Lange  tops
• V-hals
• Jasjes met pasvorm.
• Tasjes op heupniveau of lager.
• Aandacht richten op nek en buste.
• Broekriem moet dezelfde kleur hebben als broek/niet opvallen.
• Smalle riemen.
• Vermijd horizontale details, benadruk verticale details.
• Licht gekleurde accesoires en details.