Douche

Onder wassen evrstaan we hier in bad of onder de douche gaan…

Hoe vaak moet je jezelf wassen?

Het beste is om elke dag even jezelf af te spoelen onder de douche. Natuurlijk niet elke dag met zeep of doucheschuim, dit is immers niet goed voor je lichaam. En de douche hoeft ook niet lang te duren. Enkele minuten goed afspoelen is voldoende.

Een enkele keer per week goed douchen met zeep of doucheschuim is aan te bevelen. Als je ongesteld bent of ziek bent natuurlijk vaker doen. Ook de haren hoeven slechts 1 keer per week met shampoo gewassen te worden. Vaker wassen geeft alleen maar sneller vette haren!

Uitzonderingen zijn natuurlijk:

• Wanneer je gesport hebt.
• Wanneer je veel zweet.
• Wanneer je ziek bent.

Wanneer moet je jezelf wassen?

Als je weet dat je lichaam de nacht gebruikt om te herstellen van de invloeden van buitenaf die overdag je lichaam aantasten dan begrijp je ook dat ‘s avonds wassen de beste tijd is. Schadelijke stoffen spoel je zo weg zodat je lichaam hier geen nadeel meer van ondervind. Bovendien is het wel zo fris om schoon in bed te kruipen!

Als je net gesport of veel gezweet hebt is het voor je omgeving het fijnste als je even onder de douche stapt! Trek hierna natuurlijk wel schone kleren aan!

Wanneer je ‘vies’ of onhygenisch werk gedaan hebt.